揉胸揉胸部可以丰胸吗

运动养生 2024-09-21 17:31:20 42541

一、揉胸揉胸聚光型

将手放在乳房外,丰胸双手虎口向上压。手由内而外,揉胸揉胸以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。丰胸将这个动作重复15-25次。揉胸揉胸

二、丰胸触摸式

以左手轻抚右侧乳房,揉胸揉胸右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。触摸时可以旋转的丰胸方式,纵向、横向等均可,揉胸揉胸也可以没有特定的路线任意抚摸。但必须坚持抚摸三分钟,丰胸抚摸时的力度不必太大。

三、揉胸揉胸手握法

把丰胸精油或按摩乳涂在乳房上,丰胸十指张开,分别置于乳房底侧,从底部开始,慢慢推入乳头方向。重复练习超过30次。揉胸揉胸

两手十指张开,丰胸盖住乳房,以乳头为中心,沿着乳房底部顺时针方向画圈。画圈时双手稍用力,揉胸揉胸反复练习30次以上。接着是逆时针方向画圈,每次练习30次。

四、磨油型

把丰胸精油或润肤乳涂在乳房上,右手手掌托住右侧乳房,手指并拢。轻轻地左手放在右侧乳房上,手指并拢。右肩沿乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。那就是你的左手。

本文地址:http://par.ifindusedcars.com/html/92f199889.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

初学健身应该怎么练?零基础的人如何开始健身

忆草怎么样往事的回忆——烧火草

高血压可以吃海参吗有什么功效吗?高血压的人吃海参有影响吗?

尿酸高中医怎么治疗?尿酸高中医治疗方法有哪些?

秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少

女生最多能承受多少厘米女生要了解的“阴道”知识,你们都应该知道!

四季养生仪,顺应四季养生,才是长寿的秘诀

什么叫生酮饮食?生酮对身体有什么影响?

友情链接

渝ICP备2023005939号-18